সম্পূর্ণ 30টি অনুমোদিত লারাবার

সুচিপত্র

পুরো 30টি লারাবার অনুমোদিত? Larabars হল সুস্বাদু হোল30 কমপ্লায়েন্ট বার, একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বার তৈরি করতে জৈব ফল এবং বাদাম ব্যবহার করে। লারাবার হল আরও জনপ্রিয় হোল৩০ বারগুলির মধ্যে একটি, সম্ভবত স্টোরগুলিতে খুঁজে পাওয়া সহজ হওয়ার কারণে (এগুলি স্বাস্থ্যের খাবারের দোকান, হোল ফুড মুদির দোকান এবং ট্রেডার জো-তে সাধারণ)।

লারবার প্রোটিন বার কি সম্পূর্ণ ৩০? Larabars হল সুস্বাদু হোল30 কমপ্লায়েন্ট বার, একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন বার তৈরি করতে জৈব ফল এবং বাদাম ব্যবহার করে। লারাবার হল আরও জনপ্রিয় হোল৩০ বারগুলির মধ্যে একটি, সম্ভবত স্টোরগুলিতে খুঁজে পাওয়া সহজ হওয়ার কারণে (এগুলি স্বাস্থ্যের খাবারের দোকান, হোল ফুড মুদির দোকান এবং ট্রেডার জো-তে সাধারণ)।

Larabars সম্পূর্ণ খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়? সমস্ত লারাবার ভেগান এবং দুগ্ধ-মুক্ত। অনেক লারাবার ফ্লেভার সম্পূর্ণ খাদ্য উদ্ভিদ ভিত্তিক (WFPB) হওয়ার যোগ্যতা অর্জন করে, কারণ এতে কোন প্রক্রিয়াজাত চিনি, তেল বা ময়দা থাকে না।

লারাবার কি পরিষ্কার?

100% বাস্তব উপাদানের সাথে, আপনি যা পছন্দ করেন তাতে Ä বার বাড়াতে পারেন! LÄRABAR সহজ স্ন্যাকস তৈরি করে যা আপনি বেছে নিতে অনেক গ্লুটেন-মুক্ত, দুগ্ধ-মুক্ত এবং নিরামিষ বিকল্পগুলির সাথে খেতে ভাল অনুভব করতে পারেন। আমাদের ফল, বাদাম, মশলা এবং কখনও কখনও চকলেট চিপসের সাধারণ মিশ্রণের সাথে, পরিষ্কার খাওয়া একেবারেই সহজ হয়ে গেছে।

আপনি Whole30 এ ভ্যানিলা নির্যাস পেতে পারেন?

ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট এবং অন্যান্য বোটানিকাল এক্সট্র্যাক্ট: হ্যাঁ অ্যালকোহল-ভিত্তিক বোটানিক্যাল নির্যাস (যেমন ভ্যানিলা, লেবু বা রোজমেরি) আপনার হোল30 প্রোগ্রামের সময় অনুমোদিত। এই নির্যাসগুলি খাবার এবং পানীয়ের স্বাদ বাড়াতে এবং মাংসের মতো নির্দিষ্ট খাদ্য পণ্য সংরক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয়।

হোল৩০-এ কি গরুর মাংস জার্কি অনুমোদিত?

সংক্ষিপ্ত উত্তর: হ্যাঁ! যতক্ষণ না আপনার ঝাঁকুনির উপাদানগুলি হোল৩০ সঙ্গতিপূর্ণ হয়, ততক্ষণ ঝাঁকুনি সঙ্গতিপূর্ণ!

চকোলেট সামুদ্রিক লবণ RXBARs কি হোল৩০?

কথোপকথন। হাই ম্যাট. পিনাট বাটার, পিনাট বাটার চকোলেট এবং ম্যাপেল সি সল্ট বাদে আমাদের সব বারই হোল৩০ অনুগত। পরিষ্কার করার জন্য, মিষ্টি না করা চকলেট হল কোকাও নিবগুলিকে সূক্ষ্মভাবে পিষে নেওয়ার ফলাফল এবং এটিই আপনি RXBAR-এ পাবেন।

লারাবার এত ভালো কেন?

লারাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, বেশিরভাগ খেজুর থেকে পাওয়া যায় যা বারগুলির প্রধান উপাদান। এগুলিতে চিনির পরিমাণও বেশি থাকে, তাই এগুলি একটি ভাল শক্তির উত্স। বারের ফাইবার উপাদান চিনির বিপাককে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।

Larabars বন্ধ করা হচ্ছে?

দুর্ভাগ্যবশত, লারাবার কামড় বন্ধ করা হয়েছিল। কিন্তু তারা এখনও ক্লাসিক লারাবার এবং প্রোটিন লারাবার তৈরি করে। একটি জলখাবার কামড়ের অভিজ্ঞতার জন্য, EatPastry বাস্তব কুকি ডফ কামড় চেষ্টা করুন, জীবন উপভোগ করুন চকোলেট প্রোটিন কামড়, বা সর্বোত্তম পুষ্টি প্রকৃতির কামড়।

লারাবার কি পুরো খাদ্য উদ্ভিদ ভিত্তিক?

LÄRABAR ভেগান স্ন্যাকস তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। সমস্ত LÄRABAR অরিজিনাল ফ্রুট এবং নাট বার, প্রোটিন এবং LÄRABAR ফল + সবুজ বারগুলি নিরামিষাশী এবং অনেকগুলি সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার থেকে তৈরি করা হয় - শুধু ফল, বাদাম এবং মশলা - এমনকি আমাদের চকলেট চিপের জাতগুলিও!

Larabars ছাঁচ পেতে?

লারাবার হল ফল, বাদাম এবং মশলার একটি সাধারণ মিশ্রণ, প্রিজারভেটিভ ছাড়াই। কিছুক্ষণের মধ্যে, ছাঁচ নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি ক্ষতিকারক নয়, তবে এটির স্বাদ ভাল হবে না, তাই আমরা এটি ঠিক করতে চাই।

লারাবারস কি ছোট হয়ে গেছে?

বারগুলির আকার ওজন অনুসারে 1.6oz থেকে 1.8 oz পর্যন্ত। নতুন স্বাদ অবশ্যই ছোট (খাটো) প্রদর্শিত হবে.

Larabars কতক্ষণ জন্য ভাল?

একটি LÄRABAR™ কতক্ষণ স্থায়ী হয়? বেশিরভাগ বারের শেলফ লাইফ হল 9 মাস। তারিখ অনুসারে সেরাটি র‍্যাপারের পিছনের প্যানেলে মুদ্রিত পাওয়া যেতে পারে (ফ্ল্যাপের নীচের দিকে যা বারের পিছনে দৈর্ঘ্যের দিকে চলে)।

লারাবার কি প্রোটিন বার?

আমরা এক দশকেরও বেশি সময় ধরে এই ব্র্যান্ডটিকে পছন্দ করেছি এবং তারা কী নিয়ে এসেছে তা দেখতে সর্বদা উত্তেজিত। এই বছর, এটি লারাবার প্রোটিন বার। উপাদানগুলি তাদের ক্লাসিক বারের মতো তৈরি করা হয়, তবে মটরশুটির সামান্য প্রোটিন দিয়ে স্পাইক করা হয়। বাদাম এবং যুক্ত প্রোটিনের মধ্যে, প্রতিটি বার 11 গ্রাম প্রোটিনের ভারসাম্য রাখে।

Stevia নির্যাস Whole30 অনুমোদিত?

হোল৩০-এ, অনুগামীদের অবশ্যই ম্যাপেল সিরাপ, মধু, অ্যাগেভ নেক্টার, নারকেল চিনি, খেজুরের শরবত, সন্ন্যাসীর ফলের নির্যাস এবং স্টেভিয়া সহ সমস্ত মিষ্টিকে কেটে ফেলতে হবে। যাইহোক, ডায়েটারদের মিষ্টি হিসেবে ফলের রস ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

হুমুস কি পুরো 30?

সম্পূর্ণ ৩০ ছোলার মতো লেবু নিষিদ্ধ। তবুও, আপনি অ্যাভোকাডোস, রান্না করা ফুলকপি এবং আরও কয়েকটি স্বাস্থ্যকর উপাদান ব্যবহার করে একটি সুস্বাদু ছোলা-মুক্ত হুমাস তৈরি করতে পারেন।

পপকর্ন Whole30 সঙ্গতিপূর্ণ?

আপনি কি পুরো 30 তে পপকর্ন খেতে পারেন? না — পপকর্ন সম্পূর্ণ শস্য (শুকনো ভুট্টা) থেকে তৈরি করা হয় এবং হোল30 ডায়েটে শস্য বাদ দেওয়া হয়।

Pretzels Whole30 অনুমোদিত?

অনুমোদিত সম্পূর্ণ 30 স্ন্যাকস, মশলা এবং মশলাগুলির একটি সীমিত তালিকা বাদ দিয়ে, বেশিরভাগ প্যাকেজ করা পণ্য অনুমোদিত নয়। যার মানে, অবশ্যই, আপনার পছন্দের অনেক স্ন্যাকস — আলু চিপস, পিটা চিপস, প্রেটজেল এবং পপকর্ন সহ — সম্পূর্ণরূপে 30 দিনের জন্য বাদ দিতে হবে।

আপনি সমগ্র 30 এ সামুদ্রিক শৈবাল পেতে পারেন?

Seasnax সামুদ্রিক শৈবাল স্ন্যাক এবং সিউইড চিপস সরবরাহ করে যা কিছু হোল30-অনুমোদিত স্ন্যাকিংয়ের জন্য নিখুঁত, এবং তারা হল আরেকটি অফিসিয়াল হোল30 অংশীদার। এই রোস্টেড সিউইড স্ন্যাকসগুলি ভেগান, গ্লুটেন-মুক্ত এবং নন-জিএমও।

শুয়োরের মাংসের খোসা কি হোল৩০ অনুমোদিত?

এপিক পোর্ক রিন্ডস আমি হোল ফুডে পেতে পারি। এটি শুয়োরের মাংস ভাজার জন্য ব্যবহৃত তেলের তালিকা করে না যা অদ্ভুত তবে এপিক একটি কঠিন কোম্পানি এবং আমি সন্দেহ করি যে তারা স্কেচি কিছু ব্যবহার করে। BBQ ফ্লেভারের বাকি উপাদানগুলো Whole30 অনুগত। এই শুয়োরের মাংসের ছালগুলিই প্রথম যেগুলি আমি পেয়েছি যে আমি সহ্য করতে পারি৷

ম্যাপেল জল সমগ্র 30?

ম্যাপেল জল হল ম্যাপেল গাছ এবং জল থেকে নিষ্কাশিত প্রাকৃতিক রসের মিশ্রণ। ম্যাপেল সি সল্ট বার Whole30® সম্মত নয়। সমস্ত RXBAR পণ্যের জন্য পুষ্টির তথ্য এবং উপাদান প্রতিটি পণ্যের পৃথক পণ্য পৃষ্ঠায় পাওয়া যাবে।

পাম তেল কি সম্পূর্ণ ৩০?

হ্যাঁ, পাম তেল Whole30 কমপ্লায়েন্ট। জলপাই তেল এবং নারকেল তেলের মতো, পাম তেল পাম গাছের ফল থেকে (বীজ নয়) পাওয়া যায়। এটি রান্নার তেল হিসাবে এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে।

ম্যাপেল সমুদ্রের লবণ RXBAR Whole30?

আমি RXBAR-এ পিটার এবং স্যামের সাথে তাদের নতুন ম্যাপেল সি সল্টের স্বাদ সম্পর্কে দৈর্ঘ্যে কথা বলেছি। এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ম্যাপেল স্বাদ ব্যবহার করে (নিজেই ম্যাপেল সিরাপ নয়), কোন যোগ করা চিনি বা চিনির অ্যালকোহল থেকে মুক্ত। তার মানে এই বার, অন্যান্য RXBAR ফ্লেভারের মতোই, হোল৩০ সম্মত।

কিভাবে লারাবার তাজা থাকে?

একইভাবে, LÄRABAR বারগুলি (চকলেট চিপসযুক্ত স্বাদগুলি বাদ দিয়ে) উত্তপ্ত হলে গলে যাবে না। যাইহোক, পণ্যের গুণমান রক্ষা করার জন্য আমরা সুপারিশ করি যে আপনি লারাবার পণ্যগুলি একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন৷

ট্রেডার জো-এর কি লারাবার আছে?

প্রায় সব ট্রেডার জো-এর দোকানে ক্লিফ বার, আরএক্স বার, লারাবার এবং কাইন্ড বার রয়েছে।